ความงาม

การทำผมควรหลีกเลี่ยงสิ่งใด? ดร.ให้คำแนะนำ สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องการดูแลเส้นผม ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้เราดูดีและมั่นใจในทุกวัน ถ้าคุณเป็นคนที่รักการทำผม ไม่ว่าจะเป็นการยืด ดัด หรือทำสี ก็ต้องรู้จักหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ผมเสียกันนะคะ เลี่ยงการใช้ความร้อนมากเกินไป การใช้เครื่องหนีบผม เครื่องเป่าผม หรือเครื่องม้วนผม สามารถทำให้ผมมีทรงสวยในพริบตา แต่ถ้าใช้บ่อยเกินไป อาจทำให้เส้นผมแห้งแตกปลายได้ค่ะ ดังนั้น ควรใช้โปรแกรมความร้อนต่ำ และห้ามลืมใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องความร้อนเสมอนะคะ ระวังสารเคมีในผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์ทำผมบางชนิดมีส่วนผสมของสารเคมีที่อาจทำให้ผมเสีย หรือระคายเคืองหนังศีรษะ เช่น แอลกอฮอล์หรือซัลเฟต เราควรอ่านฉลากให้ดี และเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และเหมาะกับสภาพผมของเรากันค่ะ อย่าลืมบำรุงผมให้ชุ่มชื่น ผมที่แห้งเสียง่ายจะทำให้เห็นความเสียหายได้ง่าย…

จูงมือไปสู่ผิวที่สุขภาพดี: ทำความรู้จักสูตรบำรุงผิวแห้ง ผิวแห้งเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอ ไม่ว่าจะเป็นเพราะอากาศหนาว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง หรือการดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดูแลผิวให้สุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องรู้จักเลือกสูตรบำรุงที่เหมาะสม วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักสูตรบำรุงผิวแห้งที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นและทำให้ผิวของคุณกลับมาสวยใสอีกครั้ง! ทำความรู้จักกับผิวแห้ง ผิวแห้งคือสภาพผิวที่มีการสูญเสียน้ำและน้ำมันธรรมชาติ ซึ่งทำให้ผิวขาดความสมดุล มีอาการแห้งกร้าน แห้งเป็นขุย หรือเกิดริ้วรอยได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวหรือเมื่อเราอยู่ในที่มีอากาศเย็นและแห้ง สูตรบำรุงผิวแห้ง มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ น้ำมันมะพร้าว: ช่วยบำรุงและกักเก็บความชุ่มชื้น เป็นสารต้านการอักเสบที่ยอดเยี่ยม น้ำมันอาโวคาโด: อุดมไปด้วยวิตามินอี และกรดไขมันที่ช่วยฟื้นฟูผิว วิธีใช้: ทาไว้ที่ผิวหน้าหรือลำตัว วันละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่…

อยากมีผิวสวยต้องรู้! สิวเกิดขึ้นได้อย่างไรและเราจะป้องกันยังไง ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยใสกันทั้งนั้น แต่สิวสุดแสนจะน่ารำคาญก็มักจะมาทักทายเราในเวลาที่ไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะตอนที่เราจะแต่งตัวสวยๆ หรือมีนัดสำคัญ วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันว่า สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร และเราจะ ป้องกันสิว ได้อย่างไรบ้าง มาดูกันเลย! สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร? สิวเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย แต่ปัจจัยหลักๆ จะมีดังนี้: การผลิตน้ำมัน (Sebum) มากเกินไป น้ำมันนี้มาจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ถ้ามีการผลิตมากเกินไป ก็จะทำให้รูขุมขนอุดตันได้ เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว เซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถสะสมอยู่บนผิวและอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้ แบคทีเรีย บริเวณที่มีความมัน มักจะมีแบคทีเรียที่ชื่อว่า Propionibacterium…

ความลับข้อมูลความงาม: คอลลาเจน สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึง คอลลาเจน ที่หลายคนอาจเคยได้ยิน แต่ไม่ค่อยเข้าใจความหมายและความสำคัญของมันนัก ถ้าพร้อมแล้ว เรามา “เจาะลึก” กันเลยดีกว่า! คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจน (Collagen) เป็นโปรตีนที่พบได้มากที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่สำคัญในการช่วยสร้างโครงสร้างของผิวหนัง เส้นผม เล็บ กระดูก และเอ็น ที่ช่วยให้เรามีความแข็งแรงและยืดหยุ่น จัดเป็น 3 ประเภทหลัก คอลลาเจนประเภทที่ 1: พบในผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน…

เรื่องจริงและข้อมูลเท็จเกี่ยวกับผิวของคุณ คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับผิวของคุณ โรคผิวหนัง หรือแม้แต่เคล็ดลับการดูแลผิว เพื่อให้คุณมีผิวที่สวยงามและสุขภาพดี แต่ในโลกนี้มีทั้งข้อมูลที่ถูกต้องและข้อมูลที่เป็นความเชื่อผิด ๆ มาดูกันว่าอะไรคือความจริงและอะไรคือข้อมูลเท็จเกี่ยวกับผิวของคุณ! เรื่องจริงเกี่ยวกับผิว ผิวเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ผิวของคุณไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ปกป้องระบบภายในของร่างกาย แต่ยังมีหน้าที่ในเรื่องของการควบคุมอุณหภูมิและการรับรู้ความรู้สึกจากการสัมผัส ผิวมีหลายประเภท แต่ละคนมีประเภทผิวที่แตกต่างกันออกไป เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม และผิวธรรมดา การรู้จักประเภทผิวของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม ราชาชั่วคราว รอยดำและจุดด่างดำที่เกิดขึ้นบนผิวหนังสามารถจางหายไปได้ บางครั้งใช้เวลา แต่การดูแลรักษาผิวที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนได้ ข้อมูลเท็จเกี่ยวกับผิว ใช้ครีมกันแดดในวันที่มีเมฆมากไม่มีความจำเป็น หลายคนเชื่อว่าในวันที่ไม่มีแดด สามารถไม่ทาครีมกันแดดได้ แต่ความจริงคือ รังสี…

ทำอย่างไรให้คิ้วคม ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์เขียนคิ้ว เคยไหมที่ต้องใช้เวลานานในการเขียนคิ้วให้คมเป๊ะ? คิ้วที่ได้รูปไม่เพียงแต่ช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้น แต่ยังเพิ่มความมั่นใจให้กับเราอีกด้วย! มาลองดูเบื้องต้นกันว่าควรเลือกผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วแบบไหน เพื่อให้ได้คิ้วที่โดดเด่นและสวยงามกันเถอะ! เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับรูปคิ้ว ก่อนอื่น ควรกำหนดรูปคิ้วที่ต้องการให้ชัดเจน คิ้วสามารถมีรูปแบบได้หลายแบบ เช่น คิ้วตรง คิ้วโก่ง หรือคิ้วโค้ง การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณสร้างรูปแบบที่ต้องการได้ง่ายขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ: ดินสอเขียนคิ้ว: เหมาะสำหรับการสร้างเส้นคิ้วที่ชัดเจนและสมจริง เจลเขียนคิ้ว: ช่วยในการจัดแต่งทรงคิ้วให้เรียบร้อย แล้วยังมีความทนทานตลอดทั้งวัน แป้งเขียนคิ้ว: เหมาะสำหรับการเติมเต็มคิ้วเข้าไปในพื้นที่ที่บางหรือโล่ง เลือกเฉดสีให้เหมาะกับสีผม สีของผลิตภัณฑ์เขียนคิ้วควรเลือกให้เข้ากับสีผมของคุณ ถ้าคุณมีผมสีเข้ม อาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสีเข้มกว่าหรือเท่ากัน แต่ถ้าผมของคุณมีโทนสีอ่อน ควรเลือกเฉดสีที่อ่อนกว่า…

เทคนิคการทำสปาผิวสำหรับผู้หญิงทุกช่วงอายุ สวัสดีค่ะ! วันนี้เรามาแบ่งปันเทคนิคการทำสปาผิวที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านกันเถอะค่ะ ไม่ว่าคุณจะเป็นสาววัยรุ่น หรือสาววัยทำงาน หรือคุณแม่ที่มีลูกแล้ว ก็สามารถทำตามได้ทั้งหมด เพื่อให้ผิวหนังของเราสดใสและมีน้ำมีนวลเสมอ เตรียมตัวก่อนทำสปา ก่อนที่จะเริ่มการทำสปาผิว ควรเตรียมอุปกรณ์ดังนี้: น้ำมันหอมระเหย (Lavender, Tea Tree Oil, หรือ Ylang Ylang) เกลือทะเล หรือ น้ำตาลทราย มาส์กหน้า ที่เหมาะกับสภาพผิว ผ้าเช็ดตัว และ น้ำอุ่น อาบน้ำอุ่น…

จับมือกับภิรมย์สมุนไพร: คักตรัสรู้กันดีในทางของผมร่วง สวัสดีครับเพื่อน ๆ ทุกคน วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องที่หลายคนอาจจะไม่ค่อยอยากจะพูดถึง นั่นคือ "ผมร่วง" ครับ! หลายคนอาจจะมีประสบการณ์กับอาการนี้ ไม่ว่าจะเกิดจากความเครียด สารเคมี หรือแม้แต่สภาพอากาศ วันนี้ผมมีพันธมิตรที่แสนดีในการช่วยฟื้นฟูสุขภาพผมของเรานั่นก็คือ ภิรมย์สมุนไพร ครับ สมุนไพรจากธรรมชาติที่ช่วยได้ ภิรมย์สมุนไพรนำเสนอผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น น้ำมันมะพร้าว กะเม็ง และสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและบำรุงรากผม ให้กลับมามีสุขภาพดีและเติบโตได้อย่างแข็งแรง คุณเคยได้ยินไหมว่า "สิ่งที่เราทานเข้าไปคือสิ่งที่เรากลายเป็น"? นี่คือสิ่งที่ภิรมย์สมุนไพรเชื่อว่า การดูแลเส้นผมเริ่มต้นจากการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้แก่ร่างกายของเรา ทริคและเคล็ดลับการดูแลผม…