Posted inสมุนไพรไทย สาระน่ารู้
‘จุดพลิกฟื้นกลับมาสู้ด้วยกระชายดำ’
จุดพลิกฟื้นกลับมาสู้ด้วยกระชายดำ เมื่อพูดถึงสมุนไพรไทยที่มีคุณสมบัติเด่นและเป็นที่รู้จักในวงกว้าง แน่นอนว่ากระชายดำ (Black Ginger) ต้องติดโผอยู่ในลิสต์นั้นอย่างแน่นอน! หลายคนอาจจะสงสัยว่ากระชายดำคืออะไร ทำไมถึงกลับมาเป็นที่นิยมในยุคนี้ และมันสามารถช่วยเราได้อย่างไรในการฟื้นฟูสุขภาพ? มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย! กระชายดำคืออะไร? กระชายดำเป็นสมุนไพรที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Kaempferia parviflora ซึ่งจากการศึกษาทางการแพทย์ พบว่ามีสารพฤกษเคมีหลายชนิดที่สามารถช่วยบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะสารสำคัญอย่าง ฟลาโวนอยด์ และ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น! ทำไมต้องกระชายดำในยุคนี้? คุณสมบัติที่น่าทึ่ง กระชายดำเป็นที่รู้จักในวงการสุขภาพว่าเป็นตัวช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน, บรรเทาอาการอักเสบ และช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ล้วนเป็นคุณสมบัติที่ใครหลายคนต้องการในช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับความเครียดมากมายในชีวิตประจำวัน ฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้า สำหรับคนที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือมีอาการอ่อนเพลีย การดื่มน้ำกระชายดำสกัดหรือกินเป็นอาหารเสริมอาจช่วยกระตุ้นให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้น…
